Battle race du 4

DESCRIPTIF

En solo ou en équipe de 2 compétiteurs venez affronter les militaires du 4e Régiment de chasseurs sur ce défi mêlant endurance, force, résistance mentale et agilité.
Bénéfices au profit des blessés de guerres.
https://scoring.fit/1767

La « Battle race du 4 » est une épreuve sportive chronométrée qui consiste à enchaîner 5 boucles de 1200 mètres de course à pied suivies d’exercices musculaires. Cette épreuve pourra être réalisée individuellement ou en binôme hommes ou femmes.

1200m Course à pied
80m fente avec 2 caisses de munitions (2x15kg / 2x8kg farmer walking lunges)
1200m Course à pied
80m burpees avec saut en avant (burpees broad jump)
1200m Course à pied
60m/30m de retourne pneu (Tireflip)
1200m Course à pied
80m avec sac de sable dans les bras (45kg / 25kg, sandbag carry)
1200m Course à pied
5 tir à la carabine
1000m rameur + 250m si score au tir inférieur à 6/10 (équipe) ou 3/5 (individuel).