Pas de blues cet hiver avec la naturopathie / Médiathèque de Gap

DESCRIPTIF

Semaine Zen Altitude à la Médiathèque de Gap !

Astrid Steiner, naturopathe, partage ses astuces et conseils bien-être.
Grâce à des réflexes simples, vous découvrirez comment traverser l’hiver, période souvent difficile, en vous aidant de la naturopathie.

Au programme de cette rencontre :
- Un bon hiver commence dans l’assiette
- Les compléments naturels alliés de la saison
- Adopter les huiles essentielles

Public ado-adultes - Sur inscription.

Informations pratiques :
Les inscriptions se font
4 semaines avant la date,
- à l’accueil de la Médiathèque aux horaires d’ouverture
- au 04.92.53.26.73
- par mail à l'adresse suivante : mediatheque@ville-gap.fr