Marche et Yoga

DESCRIPTIF

Venez vous ressourcer et vous rapprocher de vos sensations...
On marche, on respire, on s'émerveille de la nature aux côtés de Corinne Stanzer et on pratique le yoga dans un cadre fabuleux!
N'ayez pas peur du dénivelé, le but n'est pas de faire un sommet!

“L'homme est ce qu'il fait” - André Malraux

Accompagnatrice en montagne, j'aime vivre cette évasion en nature comme un moyen de se relier au vivant…
… au vivant en nous, au vivant en l'autre, au vivant autour de nous…
Partons de découvertes en découvertes, au grés de notre curiosité, entre faune, flore, créativité et conscience du corps.

Venez vous ressourcer et vous rapprocher de vos sensations… aux côtés de Delphine Guiglion (professeure de yoga) - Yoga Ashanti
On marche, on respire, on s'émerveille de la nature et on pratique le yoga dans un cadre fabuleux!

N'ayez pas peur du dénivelé (200 à 300m de D+), le but n'est pas de faire un sommet!
3h de sortie environ pour laquelle il faudra prévoir une bonne paire de chaussures, tapis de yoga, une petite couverture, eau et collation si besoin.